Что такое адаптогены и зачем они нужны
Что такое адаптогены и зачем они нужны
Обилие стрессов снижают нашу способность сопротивляться негативным факторам. Мы становимся более восприимчивыми к болезням, теряем способность к концентрации и физический потенциал. Адаптогены – это г…
Весеннюю хандру помогут преодолеть адаптогены и правильное питание
Новости телеканала Белгород 24
Март — один из самых сложных месяцев для организма. В это время, как правило, люди страдают гиповитаминозом. Главные его проявления — упадок сил, плохое настроение и сонливость. Для того, чтобы эту проблему решить, нужно включить в свой рацион фрукты и овощи, продукты богатые белками. Восстановить дефицит витаминов можно поливитаминными комплексами, которых предостаточно в аптечных пунктах. Но не стоит забывать о том, что назначать эти препараты может только квалифицированный специалист.
Продукты-адаптогены, которые помогут ПЕРЕЖИТЬ ОСЕНЬ
Адаптогены подавляют выделение гормонов стресса. В каких натуральных продуктах их содержится больше всего?
#Доктор24 #Москва24 #адаптогены
�� Подпишись на Доктор 24 ��https://www.youtube.com/channel/UC0g3hZwzdCNULOooaWBuKVg?sub_confirmation=1
Осень – время стресса для организма. Он не успевает быстро адаптироваться к дождям, холодам, ветрам. Из-за этого осенью многие люди могут легче заболеть простудой, гриппом, ОРВИ и ковидом. Но существуют продукты-адаптогены. Они уменьшают стресс для организма и помогают ему адаптироваться в новых осенних реалиях.
ЭКСПЕРТ: АЛЕКСАНДР МИРОШНИКОВ — нутрициолог, профессор, кандидат биологических наук
�� #Доктор24 — программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
�� Смотрите также:
Все выпуски — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiEHvLU9h36P6TFk2ifz0p3S
Анализы и медицинские обследования — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGYuN6G2RG6T2H0yRR7AjlO
Аптечка — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGdremXbkHs88jr-mpUP_zK
Врачи Москвы — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiFPQ7p_Q7VX2zDEVovmeYrr
Вредные привычки — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiG6jp9Tn2QDhzOogrx_RbGK
Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiE64_LECPFJRCo6luIHOjdX
Всё об онкологии — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiFjUheHeMKAh2mSFrG3Nb_A
Все о сахарном диабете — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiF1NWgU7wN75pd_BIVL7mO0
Для здорового и спокойного сна — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiEMKsr6o7M52taA7AxCmxJT
Для красоты и здоровья волос — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiFif53jmLDVwyABqTTC0CZ6
Доктор Мясников — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiHkcPnwFoBeb_CS8E1hj_-k
Доктор 24. Все выпуски — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiEHvLU9h36P6TFk2ifz0p3S
Доктор 24 — Полные выпуски — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiEafHf0OOAL2gKdBUzoLHks
Женское здоровье — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGoL_pJyTWuVVz5cbBODX-i
Заболевания желудочно-кишечного тракта — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGpsHeruFDfaCzVL79B_9Dv
Здоровое питание — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiHQ3lZxTmfwANBn_J9MrOXS
Здоровье зубов и полости рта — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiH2__ivmW5ftzrYBTP-xqI4
Как похудеть? — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiEKEEdt_qM3hQfnD17yRfjd
Крепкие кости и суставы — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiF2IVcogocfG-C7M7CcrpjE
Мужское здоровье — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGcbBYXuflTXf70X27g0n2K
От гриппа и простуды — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiG8iLBiIv93dKv51QBEamqP
О коронавирусе COVID-19 — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiHlQ3nBZNBsUH8zjh2zv0e6
От стресса и депрессии — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiG0zFoDDMbMupkZN_5IFLG3
Правда и мифы о здоровье — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiH3RuvAn33SAMcFxtwj_WMz
Про вирусы — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiFVAi06M5sT5srBxwDtVFP_
Про зрение — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiFGpOxBhLD_4WgXBVqlAfb1
Против аллергии — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiF6gXvKFSEQ2nVRJ4d0s9Cg
Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiEmwreqttIm30yqQvLEsJr4
Уход за собой — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiF0rZMmpDyUbu8iGtLksRds
Хозяйке на заметку — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGrksindB6g6TN-29dok5sT
Растения адаптогены — от истории в будущее
В программе вебинара:
— История появления понятия «адаптогены»;
— Определения и отличия адаптогенов от стимуляторов;
— Признание адаптогенов в мире;
— Растения — классические адаптогены;
— Ресурсы (природные, культивирование, культура клеток);
— Основные действующие вещества и стандартизация;
— Фармакологические эффекты адаптогенов;
— Препараты на рынках;
— Кандидаты в адаптогены — взгляд в будущее.
Эксперт: Шиков Александр Николаевич — доктор фармацевтических наук, заместитель Генерального директора Санкт-Петербургского Института Фармации.
Член редакционной коллегии журналов:
• Journal of Ethnopharmacology (Ассоциированный редактор, publisher: Elsevier BV)
• Phytomedicine (publisher: Elsevier BV).
• Chinese Herbal Medicines (publisher: Tianjin Press)
• Synergy (publisher: Elsevier BV)
• World Journal of Traditional Chinese Medicine (publisher World Federation of Chinese Medicine Societies)
Рецензент 28 международных журналов.
Автор более 300 публикаций и 36 российских патентов и международных заявок на патенты.
